สมูทตี้ทำเอง อร่อยง่ายๆได้ประโยชน์ไม่อ้วน ประหยัดอีก ดีเนอะ

กล่องแอนดรอยด์ Smartbox 2018



ใครๆ ก็ชอบดื่มสมูทตี้ใช่มั้ยคะ วันนี้ jeedna มีสูตรสมูทตี้ง่ายๆ... แบบง่ายที่สุดแล้วมาแชร์ค่ะ

เรื่องนี้หยิบมาจาก ทวิตเตอร์ ค่ะ ใน hashtag #howtoperfect ส่วนผสมที่ต้องเตรียมค่ะ 1.น้ำผลไม้ดอยคำรสชาติที่ชื่นชอบ (เค้าแนะนำเป็นน้ำฝรั่งค่ะ ว่ากันว่าสมูทมาก) 2.โยเกิร์ตรสธรรมชาติค่ะ 3.กระบอกน้ำที่มีฝาปิด 4.น้ำแข็งป่น หรือจะก้อน แล้วแต่ชอบได้เลยค่ะ

  ขั้นตอนในการมิกซ์สมูทตี้ 1.ใส่โยเกิร์ตลงไปให้หมดเลยค่ะ 2.จากนั้นใส่น้ำผลไม้ลงไป 3.ใส่น้ำแข็งค่ะ กะเอาตามชอบแค่มากน้อยเลือกได้ 4.เขย่าเลยค่ะให้เข้ากันดี เปิดเพลงไปด้วยก็ดีค่ะ ชิลๆ   แท้ แด่ ~~~~~~~ แค่นี้ก็เรียบร้อยแล้วค่ะสมูทตี้ฝรั่งตามรูป หน้าทานใช่มั้ยล้าาาาาาาาาาาาาา บอกแล้วง่ายยย ลองไปทำตามกันดูนะคะ อยากกินเมื่อไหร่ ตอนไหนก็ได้เลย เซเว่นเปิดตลอด 24 ชม. เนอะ ภาพและที่มา เลย์รสเมี่ยงคำ @Lay88Exo




>> อื่นๆที่อาจจะเกี่ยวข้อง <<

สมูทตี้



(ดู 827 ครั้ง)

คำอวยพรสั้นๆวันเกษียณ คำอวยพรวันเกษียณราชการ งานมุทิตาจิต คาราวะ
[ อ่าน 1321 ครั้ง ]
วิธีโอนเงินทรูมูฟ ทำอย่างไร กดอะไร
[ อ่าน 1539 ครั้ง ]
โอนเงินวันทูคอล กดอะไรนะ ใช้ได้จริง
[ อ่าน 1324 ครั้ง ]
สมูทตี้ทำเอง อร่อยง่ายๆได้ประโยชน์ไม่อ้วน ประหยัดอีก ดีเนอะ
[ อ่าน 826 ครั้ง ]
How to Perfect ย้อมผมสีม่วง เจนเซียนไวโอเลต ทำเองได้ง่ายนิดเดียว
[ อ่าน 739 ครั้ง ]
วิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เห็นผลจริง
[ อ่าน 874 ครั้ง ]